Słownik

Wizualizacja

Wizualizacja to silne wytwarzanie wyobrażeń wytwórczych.

Wizualizacja ma za zadanie wspomóż w osiągnięciu celu. I tak właśnie najczęściej jest wykorzystywana przez sportowców, którzy korzystają z programów mentalnych pomagających im uwierzyć we własne możliwości i odnieść sukces.

Wizualizacja polega na kształtowaniu postaw, doświadczeń zmysłowych oraz emocjonalnych w dążeniu do wykorzystania zgromadzonych zasobów psychicznych do realizacji przyszłych planów. W procesie wizualizacji musimy korzystać z naszej wyobraźni, aby umożliwić nam przywołanie do świadomości obrazów, które tak naprawdę nigdy nie miały miejsca w realnym świecie, ale uznajemy je za dokonane.

Sprawdź nasze produkty:

Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?

4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć

TAi - Chi Optymizm Konformizm Labilność emocjonalna Joga, Yoga Spostrzeganie Moralność Świadomość Wizaż Samokontrola Dominacja kulturowa