Słownik
Śmiech
Śmiech i uśmiech to wyraz twarzy, który jest przejawem radości, szczęścia i zadowolenia.
Śmiech jest spontaniczną reakcją układu nerwowego, który jest niezależny od naszej woli. Istnieje nawet terapia śmiechem – glotologia, polegająca na wywołaniu spontanicznego śmiechu, który ma pomóc w odreagowaniu stresu, konfliktu i frustracji. Glotologia ma za zadanie rozładowanie napięć emocjonalnych.
Mówimy, że śmiech to zdrowie i rzeczywiście wywołując uśmiech na twarzy poprawiamy krwiobieg, poprzez dostarczenie większej dawki tlenu nasza koncentracja, sprawność i refleks ulegają poprawie. Śmiech zwiększa wydzielenie endorfiny, tzw. hormony szczęścia i zmniejsza objawy bólów głowy oraz mięśni.
Pamiętajmy że śmiech to przepis na sukces, gdyż zmniejsza nieśmiałość, lęk, zwiększa kreatywność i akceptację w otoczeniu.
Mówimy, że śmiech to zdrowie i rzeczywiście wywołując uśmiech na twarzy poprawiamy krwiobieg, poprzez dostarczenie większej dawki tlenu nasza koncentracja, sprawność i refleks ulegają poprawie. Śmiech zwiększa wydzielenie endorfiny, tzw. hormony szczęścia i zmniejsza objawy bólów głowy oraz mięśni.
Pamiętajmy że śmiech to przepis na sukces, gdyż zmniejsza nieśmiałość, lęk, zwiększa kreatywność i akceptację w otoczeniu.
Sprawdź nasze produkty:
Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?
4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć
Chromoterapia Biofeedback Medytacja zen Wywieranie wpływu Zazdrość Sen, zdrowy sen, dobry sen Uczenie się Filozofia Frustracja Egzystencjalizm Aromaterapia
