Słownik
Psychoterapia
Psychoterapia jest to termin trudny do określenia i stworzenia jednoznacznej definicji. Słynny Pierra Janeta stwierdził, że psychoterapia to metoda leczenia, która działa na ciało jak i psyche każdego człowieka.
Psychoterapia leczy za pomocą metod psychologicznych, a nie farmakologicznych. Należy do nich przede wszystkim rozmowa z pacjentem i refleksja terapeutyczna z analizą życiowej sytuacji, znaczenia emocji i stosowanych strategii rozwiązywania problemów. Często w szkołach terapeutycznych stosuję się także dotarcie i przeżycie tłumionych emocji oraz ich odreagowanie.
Sprawdź nasze produkty:
Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?
4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć
Mediacje Aromaterapia Alergia Charakter Zrozumieć siebie Frustracja Samotność Acting - out Afazja Aktywność fizyczna Migrena
