Słownik
Nieśmiałość
Nieśmiałość czyli lękliwość społeczna, która spowodowana jest różnymi przeżyciami i zakłóceniami normalnego zachowania się osoby w sytuacjach społecznej interakcji.
Osoba nieśmiała jest bojaźliwa, przewrażliwiona, ostrożna i niechętna w kontaktach z pewnymi osobami i przedmiotami. Brakuje jej wiary we własne siły, a przy tym jest skromna i skrępowana w obecności innych ludzi.
Nieśmiałość można pokonać poprzez rozwijanie poczucia własnej wartości. Aby uniknąć zdenerwowania przed ważnymi spotkaniami należy mówić do osób, które się lubi, spokojnie głęboko pooddychać oraz mieć pod ręką tekst, do którego zawsze można zajrzeć kiedy pominie się istotną kwestię do omówienia.
Nieśmiałość można pokonać poprzez rozwijanie poczucia własnej wartości. Aby uniknąć zdenerwowania przed ważnymi spotkaniami należy mówić do osób, które się lubi, spokojnie głęboko pooddychać oraz mieć pod ręką tekst, do którego zawsze można zajrzeć kiedy pominie się istotną kwestię do omówienia.
Sprawdź nasze produkty:
Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?
4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć
Miłość Autoanaliza Buddyzm Uroda Osobowość antyspołeczna Aromaterapia Ból głowy Myślenie grupowe Chromoterapia Medytacja Narcyzm
