Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna, to umiejętność rozpoznawania uczuć własnych jak i innych osób. Człowiek o wrodzonej inteligencji emocjonalnej posiada zdolność kierowania emocjami.

Kompetencją inteligencji emocjonalnej jest samoświadomość, samoregulacja, motywacja, empatia a także umiejętności społeczne. Osoby posiadające wrodzoną inteligencję emocjonalną mają silne poczucie własnej wartości a także świadomość swoich możliwości i umiejętności. Potrafią kontrolować swoje zachowania i dzięki temu efektywniej komunikować się i wchodzić w relacje z innymi ludźmi.



Z przeróżnych badań wynika, iż osoby posiadający tą cechę są lepszymi pracownikami niż osoby o wysokim ilorazie inteligencji. Dzięki motywacji dążą do celów i angażują się całą energię w to co robią. Rozumieją potrzeby innych osób i wpływają na ich decyzje łagodząc konflikty i tworząc więź po przez wspólną współprace. Pamiętaj, że osoby z wysokim ilorazem inteligencji często nie mogą kierować swoim życiem osobistym, popadają w konflikty przez co mają problemy zaaklimatyzowaniem się w grupie.



Odkrywcą inteligencji emocjonalnej i jej propagatorem jest Dawid Goleman, a jego książka Inteligencja Emocjonalna weszła już do kanonu podręczników uniwersyteckich.

Sprawdź nasze produkty:

Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?

4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć

Procesy poznawcze Muzykoterapia Konflikt pokoleń Rodzaje uczenia się Wizualizacja Halucynacje Charakteropatia Mózg Dekompensacja Deindywiduacja Talent