Słownik
Frustracja
Pojęcie bardzo bliskoznaczne do „stresu”, przez niektórych traktowane nawet jako synonim. Sytuacja frustracyjna następuje wtedy, gdy odczuwamy stan silnego pobudzenia emocjonalnego wywołany niemożnością zaspokojenia swoich potrzeb. Reakcją na frustrację są mechanizmy obronne takie jak np. agresja czy ucieczka w marzenia.
Mimo, iż frustracja jest zjawiskiem nieprzyjemnym jej odpowiedni poziom w życiu jest niezbędny do prawidłowego rozwoju osobowości. Szczególnym rodzajem frustracji jest frustracja w miejscu pracy wynikająca np. z braku możliwości oddziaływania na niektóre rzeczy lub wynikająca z braku odczuwania satysfakcji z wykonywanych zajęć.
Sprawdź nasze produkty:
Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?
4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć
Percepcja Kultura Wywieranie wpływu Fobia, fobia społeczna Joga, Yoga Asymilacja Stalking Gimnastyka lecznicza Psychoanaliza Dezorientacja Parasomia
