Empatia

Jest to świadomość uczuć innych ludzi, umiejętność wczuwania się w ich położenie, identyfikowanie się z ich przeżyciami i stanami emocjonalnymi, spojrzenie na rzeczywistość z perspektywy drugiego człowieka.

Empatia jest niezwykle istotną umiejętnością, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie. Zdolność do empatii wiąże się z umiejętnością głębokiego wglądu we własne wnętrze oraz z osobistą wrażliwością na wszystko, co istnieje.

Jedną z podstawowych technik empatii jest Werbalizacja. Polega ona na wyrażaniu własnymi słowami tego co słuchający zrozumiał z wypowiedzi mówiącego. Werbalizacja powinna być pozbawiona osądu i oceny, powinna być tylko i wyłącznie zwięzłym, krótkim powtórzeniem własnymi słowami tego co powiedział nasz rozmówca.

Sprawdź nasze produkty:

Czy wiesz, że 4energy daje Ci możliwość rozładowania negatywnych emocji i poprawy nastroju?

4sleep pomoże Ci się zrelaksować, odprężyć i spokojnie zasnąć

Redukcja stresu Migrena Zmysły Hubryzm Egzystencjalizm Autosugestia Świadomość społeczna Zachowania prospołeczne Rozwój duchowy Afazja Konflikt interesów